Akdeniz Diyeti Haberleri

Akdeniz diyeti Son Dakika Haberleri

• kişi okuyor

  Araştırmalara göre ketojenik beslenme bağırsak mikrobiyomunu olumlu yönde etkiliyor

  Tuğrul Güven Erturun 4 yıl

  Ketojenik diyetin bağırsak mikrobiyomu üzerindeki etkileri gözlenmek amacıyla 17 adet fazla kilolu birey 2 ay boyunca izlendi. Deneklere 4 hafta ketojenik diyet, 4 hafta normal diyet uygulandı.

  Diğer # Diğer Bilim 3,6b 14

• kişi okuyor

  Vejetaryen, vegan diyet ile tip 2 diyabet ilişkisi

  Tuğrul Güven Erturun 5 yıl

  Bilim insanları vegan-vejetaryen diyeti araştırmak amacıyla sayısı 300.000'i aşan kişiden oluşan, 9 farklı araştırmayı inceledi. Sonuçlara göre vegan diyet, diyabet riski açısından daha sağlıklı.

  Diğer # Diğer Bilim 4,9b 6

• kişi okuyor

  Yüksek protein içeren beslenme düzeni sanıldığı gibi sağlıklı olmayabilir

  Tuğrul Güven Erturun 5 yıl

  Güney Avustralya'daki araştırmacılar yüksek protein içeren diyetin sağlıklı olmadığı ve yaşam süresini kısalttığı görüşüne sahipler. Fazla protein tüketimi çeşitli sorunları beraberinde getirebiliyor.

  Diğer # Diğer Bilim 10,4b 26

• kişi okuyor

  Akdeniz diyeti, depresyonun önlenmesine yardımcı olabilir

  Mertcan Erice 6 yıl

  Çalışmanın sonuçları, Akdeniz tipi beslenmenin depresyonu önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Yine de uzmanlar bu bağlantıyı güçlendirmek için daha fazla çalışmanın gerektiğini söylüyor.

  Diğer # Diğer Bilim 3,4b 5